立冬是冬至吗？立冬,冬至是什么意思

立冬是冬至吗？我国古代将立冬分为三候：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。意思是说立冬后，水开始结冰，土地开始冻结，雉鸟开始筑巢。。此时，人们应顺应自然规律，早睡晚起，适当增加衣物，以防寒邪入侵。同时，还应注意饮食调养，多吃一些温热食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、桂圆、红枣等，以补益身体。

一、12月22日是冬至，「数九」开始了，你知道这个节气有哪些寓意吗？冬至有哪些习俗？

旧时，从交九那天起，我一些地区的人们有一种玩技，称之为“九九消寒图”。这是人们了解整个寒冬季节天气阴晴冷暖变化的一种十月趣的游技。

“九九消寒图”是交九的前几天做好的，象我们如今送贺年片一样赠给亲朋好友。“九九消寒图”的做法多种多样。“有的画素梅一枝，为瓣八十有一，日染一瓣，瓣尽而九出。”不会画素梅者，也有画成九宫格或九组圆圈的。但是，最常见的“九九消寒图”是“亭前垂柳珍重待春风”九个九笔划的繁体字，也有作成“春前庭柏风送香盈室”的，也共八十一笔划。要求是每日必染，绝不能疏漏，也绝不能多染。这就无形中养成了持之以恒的好习惯。有一首诗写得很有趣：“试数窗间九九图，余寒消尽暖回初。梅花点遍无全白，看到今朝是杏株。”此诗所咏的就是“九九消寒图”。

“九九消寒图”的染色是很讲究的。持图者要从“交九”的那天开始，按照要求逐日在表示当日的那个字上涂上天气情况。涂法也有一首歌：“上涂阴天下涂晴，左风右雨雪当中，待到染满全图日，寒冬消尽吹春风。”这就是设阴天涂上部，睛天涂下部，乱风涂左边，下雨涂右边，下雪涂中间。也有自己规定其他涂色法的。曰积月累，“九九消寒图”就成了一张有实用价值的天气统计图。

“九九消寒图”的产生至少可以上溯到明代。最初是在民间流传的一种儿童玩技，后传入宫庭。每到冬至节前，宫庭里都贴上统一印制的消寒图，以备涂染。就连皇帝也有涂染制作“消寒图”的兴趣雅致。据史书记载：清道光初年，皇帝曾御制“九九消寒图”一张，上写“亭前垂柳珍重待春风”九个字。从冬至那天开始，每天由“内值翰林诸臣按日填廓，细注阴晴风雪，皆以空白成字，工致绝伦，每岁相沿，逐成故事。”《旧京琐记》的作者夏仁虎曾赋诗曰：“亭前垂柳待春风，珍重亲涂一画红，九九图成春已至，宸居真可亮天工。”辛亥革命以后，逊帝的侍臣们为空虚无聊的溥义编制了一首“消寒益气歌”：七星拱一、左右合和、三星在户、四平八稳、一门五福、六和得正、奇财子禄、八方朝贡、九五至尊。共力九图，用九个钩圈圆环变換连属，在每个圆圈内亦逐日以上点阴，不点晴，左风右雨雪当中涂染。据说这可能是清宫里最后一张“九九消寒图”了。

与“九九消寒图”一样能使人们熟悉季节变化特点的，还有广为流传的九九歌。各地的九九歌也有不同的内容和特点。据记载，清道光年间山东潍县王之瀚创作了一首九九歌：“一九冬至一阳生，万物自始渐勾萌，莫道隆冬无好景，山川草木玉装成。二九七日是小寒，田间休息掩柴关，千家共享婴宁福，预计来年春不闲。三九严寒水结冰，罢钓归来蓑笠翁，虽无鲤鱼换新酒，且喜床头樽不空。四九雪铺遍遍地平，朔风冽冽起新晴，朱绨公子休嫌冷，总有樵夫赤足行。五九元旦一岁周，广茗香醪酒答神庥。太平天子朝元日，万国衣冠拜冕旒。六九上元佳景多，满城灯火映星河。寻常巷陌皆车马，到处笙歌表太和。七九至数六十三，堤边杨柳如含烟。红梅几点传春讯，不待东风二月天。八九风和日迟迟，名花先发向阳枝，即今河畔冰开日，又是渔翁垂钓时。九九鸟啼上东苑，青青草色含烟萌。老农教子耕宜早，二月中天起卧龙。”这首九九歌画龙点睛式地描述了九九的节候特点、风俗民情及农事活动。

另外，还有一首通俗易懂、广为流传的九九歌：“一九二九不出手，三九四九凌上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。”这首九九歌不仅介绍了九九中气候特点，而且简要地介绍了一些农事活动。歌中的“不出手”“凌上走”“沿河看柳”“河开”“燕来”等都是自然现象的客观描述，也蕴藏着一些物候科学知识。