吃什么

一般孕妇在坐月子时候可以喝乳鸽枸杞汤，具有理虚、益气、补血作用。适当吃牛羊肉等富含蛋白质食物，还可同时搭配其他食物，会有更好作用，但要注意在坐月子时候，尽量不要吃各种调料。产妇多喝水，多吃鱼汤，排骨汤...